생강의 효능 (1) 썸네일형 리스트형 생강(Ginger)의 13가지 효능 진저버 오피시날 식물의 지하 뿌리줄기인 생강은 수 세기 동안 다양한 전통적인 의학 시스템에서 약효를 위해 사용되어 왔습니다. 그것은 인기 있는 향신료일 뿐만 아니라 많은 건강상의 이점으로 유명합니다. 1. 항염증 특성: 생강은 강력한 항염증 효과가 있는 진저롤과 같은 생물 활성 화합물을 포함하고 있습니다. 이러한 특성은 염증을 줄이고 골관절염과 류마티스 관절염과 같은 염증 상태의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 소화 보조제: 생강은 소화에 도움이 되는 것으로 널리 알려져 있습니다. 그것은 소화불량, 팽창, 가스 그리고 메스꺼움과 같은 다양한 소화기 질환을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 생강은 소화 효소의 생성을 자극하고 소화관을 통해 음식을 부드럽게 움직이도록 도와줍니다. 3. .. 이전 1 다음
