오미자(Schisandra) (1) 썸네일형 리스트형 오미자(Schisandra)의 13가지 효능 쉬산드라 치넨시스로도 알려진 오미자는 중국, 한국, 러시아를 포함한 동아시아가 원산지인 약용 베리입니다. 수많은 건강상의 이점 때문에 수 세기 동안 전통적인 중국 의학과 한국 약초에서 사용되어 왔습니다. 오미자의 주요 이점은 다음과 같습니다: 1. 적응형 특성: 오미자는 몸이 스트레스에 적응하고 전반적인 균형과 회복력을 증진시키는 것을 돕는 적응성 허브로 여겨집니다. 2. 면역 지원: 오미자 열매는 면역 체계를 지지하고 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도움을 주는 시산드린, 고미신, 그리고 비타민 C와 E를 포함한 다양한 산화 방지제를 포함하고 있습니다. 3. 간 건강: 연구에 따르면 오미자의 화합물은 독소, 알코올, 그리고 다른 해로운 물질에 의한 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다... 이전 1 다음
